Einfache Rezepte
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Deftiges Porridge mit Spinat und Feta-Käse
Wer morgens etwas Herzhaftes bevorzugt, wird dieses Rezept lieben. Statt süßen Varianten bietet es eine nährstoffreiche Alternative mit frischem Spinat und würzigem Feta-Käse. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Die Kombination aus cremigem Haferbrei und herzhaften Zutaten überzeugt durch Geschmack und einfache Zubereitung. Getrocknete Tomaten verleihen dem Gericht eine besondere Note. In nur […] weiterlesen
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Grundrezept für Overnight Oats
Ein schnelles und nahrhaftes Frühstück muss nicht kompliziert sein. Mit nur drei Zutaten – Haferflocken, Milch oder Pflanzendrink und Chiasamen – entsteht ein gesunder Start in den Tag. Die Zubereitung dauert nur fünf Minuten und spart morgens wertvolle Zeit. Die Mischung kommt über Nacht in den Kühlschrank und ist bis zu drei Tage haltbar. Ideal […] weiterlesen
