Was ist gesünder: Porridge oder Haferflocken?
In der Ernährung gibt es immer wieder Diskussionen über die beste Wahl für den Körper. Aktuell sorgt eine Debatte auf TikTok für Verunsicherung. Dabei werden angebliche Gesundheitsrisiken von Haferflocken thematisiert. DGE-Expertin Silke Restemeyer stellt klar: „Haferflocken sind ein wertvoller Bestandteil einer vollwertigen Ernährung.“ Sie enthalten wichtige Nährstoffe und haben eine lange Tradition. Schon früher wurden […] weiterlesen