Porridge-Rezept
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Heidelbeer-Porridge mit Erdnussbuttersauce
Ein nahrhaftes Frühstück muss nicht kompliziert sein. Dieses Rezept kombiniert süße Heidelbeeren mit cremiger Erdnussbutter – perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. In nur 15 Minuten ist die Mahlzeit zubereitet, ideal für stressfreie Morgen. Gefrorene Beeren machen das Gericht besonders praktisch. Sie liefern ganzjährig Vitamine und passen hervorragend zur nussigen Sauce. Die Kombination […] weiterlesen
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Pudding Porridge – Grundrezept
Ein cremiges Frühstück mit Vanillearoma und hoher Sättigung – das ist Pudding Porridge. Dieser Trend vereint die besten Eigenschaften von klassischem Brei und Dessert. Mit nur 250 kcal pro Portion und 20g Eiweiß startet man energiegeladen in den Tag. Über 200 Bewertungen mit 4,7/5 Sternen bestätigen: Die Kombination aus Haferflocken und milchiger Konsistenz überzeugt. Ob […] weiterlesen
